Afvallen in de cryosauna

Afvallen in de cryosauna? Af en toe kom je iets speciaals tegen wat je moet delen met je bezoekers. Vandaag hoorde ik over de cryosauna.

Cryosauna

In de cryosauna is het alles behalve lekker warm. De temperatuur daalt er namelijk tot -190 graden celsius. Iets anders dan wat je normaal gewend bent van een sauna. Een bezoekje duurt maximaal 3 minuten, een begin sessie begint met 90 seconden.

Het zou een heleboel aandoeningen verlichting bieden. Door de lage temperatuur, moet je lichaam ook harder werken om warm te blijven waardoor je dus veel calorieën zal verbranden. Je zou in een sessie wel 1000 kcal kunnen verbranden. Persoonlijk twijfel ik een beetje aan dit getal. Maar wie weet!

In de video hieronder vertellen ze er meer over:

Niet wetenschappelijk bewezen

Het blijven mooie verhalen, helaas is het nog niet wetenschappelijke bewezen en is het ook niet gratis. Het kost je ongeveer 50 euro per bezoek. Het wordt momenteel dan ook vooral toegepast in de topsport. Maar wie weet wat de cryosauna nog kan betekenen voor de mensen die willen afvallen in de toekomst.

No Comments Yet.

leave a comment

CommentLuv badge